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健康咨询描述： 我老公在酒店当经理，何调活热每天琐事比较多，节酒积极对生活没有什么希望，店经总是消极性说看不见未来，而且不爱动，状态让他陪我散步都不愿意，提升希望出门就开车，其生情和一步都不爱走。何调活热他每天都很压抑，节酒积极感觉很烦躁，店经和他说话他很不耐烦，消极性不爱说话，状态也不愿意和我交流，提升晚上回家有时候很晚2,其生情和3都上网不困不睡觉，有的何调活热时候回家就睡了。我想咨询一下，这样该怎么去调节他？我很担心他得心理障碍。

曾经的治疗情况和效果： 没有

想得到怎样的帮助：我希望知道怎样才能调节好他的状态？？希望他快乐，向上，积极点。谢谢专家指点。

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ask64892024zf 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-15 04:58:31 我要投诉       

作为酒店经理，工作压力较大可能导致他出现这种消极状态。建议他合理安排工作时间，提高工作效率，减少琐事带来的压力。鼓励他进行适当的运动，如散步、慢跑等，有助于缓解压抑和烦躁情绪。再者，帮助他培养一些兴趣爱好，丰富业余生活，转移工作压力。另外，建议他保持良好的作息规律，避免熬夜。作为伴侣，您要给予他更多的理解和支持，多与他沟通交流，倾听他的想法和感受，共同寻找解决问题的方法。